많은 사람들이 성공을 원하지만, 성공한 사람들의 삶을 깊이 들여다보면 겉으로 드러나지 않는 '숨은 습관'이 있습니다. 단순히 열심히 일하는 것만으로는 부족하며, 그들만의 특별한 사고방식과 행동 패턴이 존재합니다. 이번 글에서는 남들이 쉽게 알아차리지 못하는 성공한 사람들의 숨은 습관을 소개하며, 이를 우리도 실천할 방법을 제안해보겠습니다.
1. 결정 피로를 줄이기 위해 '자동화된 하루'를 만든다
성공한 사람들은 하루를 효율적으로 보내기 위해 불필요한 결정을 최소화합니다.
● 옷 선택을 단순화한다 - 마크 저커버그와 스티브 잡스는 매일 같은 스타일의 옷을 입었습니다. 중요한 결정을 위한 에너지를 아끼기 위해서죠.
● 아침 루틴을 고정한다 - 기상 시간, 운동, 식사, 독서 등 일정한 패턴을 유지하면 뇌의 에너지를 절약할 수 있습니다.
● 메뉴 선택도 정해둔다 - 하루에 뭘 먹을지 고민하는 대신, 특정 요일마다 정해진 메뉴를 먹으며 시간과 에너지를 절약합니다.
2. '정보 소비'를 전략적으로 한다
성공한 사람들은 정보에 압도되지 않고, 필요한 정보만 선별적으로 소비합니다.
● 아침에 뉴스를 보지 않는다 - 대부분의 뉴스는 부정적인 내용이 많아 집중력을 흐트러드립니다.
● 필요한 정보만 빠르게 습득한다 - 긴 뉴스 기사보다 요약된 정보나 핵심만 정리된 내용을 우선적으로 봅니다.
● 소셜미디어 소비를 통제한다 - 시간을 빼앗는 SNS 대신, 생산적인 정보를 제공하는 콘텐츠를 소비합니다.
3. '시간이 아니라 에너지를 관리'한다
● 가장 집중력이 높은 시간대에 중요한 일을 한다 - 아침형 인간이든 저녁형 인간이든 자신의 최적의 집중 시간을 파악하고, 그 시간대에 가장 중요한 일을 배치합니다.
● 낮잠을 적극적으로 활용한다 - 일론 머스크, 제프 베이조스 등 많은 리더들이 10~20분의 '파워냅(짧은 낮잠)'을 통해 두 번째 집중력을 끌어올립니다.
● 하루 중 일정 시간을 '완전한 디지털 휴식' 시간으로 만든다 - 이메일과 SNS에서 벗어나 오롯이 사고하고, 아이디어를 정리하는 시간을 확보합니다.
4. '매일 1% 성장'을 위한 작은 루틴을 만든다
성공한 사람들은 한 번에 큰 변화를 이루려 하지 않고, 작은 습관을 꾸준히 쌓는 것에 집중합니다.
● 하루 10페이지 독서 - 1년에 3,650페이지, 12~15권의 책을 읽게 됩니다.
● 매일 5분씩 일기 쓰기 - 생각을 정리하고, 자기 성찰의 기회를 갖습니다.
● 매일 10분 운동 - 짧더라도 꾸준히 하면 몸과 정신이 건강해집니다.
5. '인맥 관리'가 아니라 '관계 구축'에 집중한다
● 목적 없는 네트워킹을 피한다 - 진정한 관계를 쌓기 위해 의미 있는 대화와 교류를 우선합니다.
● 도움을 요청하기 전에 먼저 준다 - 상대에게 먼저 가치를 제공하며 신뢰를 쌓습니다.
● '기록'을 통해 관계를 지속한다 - 만난 사람들과의 대화 내용이나 중요한 점을 메모해 두고, 후속 연략을 주도적으로 합니다.
성공한 사람들은 눈에 띄는 화려한 습관이 아니라, 보이지 않는 작은 습관에서 차이를 만들어냅니다.
● 결정 피로를 줄이고 루틴을 단순화한다.
● 불필요한 정보 소비를 줄이고 핵심 정보만 얻는다.
● 시간보다 에너지를 관리하며, 가장 집중력 높은 시간대에 중요한 일을 한다.
● 작은 습관을 꾸준히 실천하며 1%씩 성장한다.
● 인맥이 아니라 '진짜 관계'를 만들어 나간다.
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